Ganganalyse
Entdecken Sie, wie eine professionelle Ganganalyse dabei hilft, Bewegungsdefizite und Fehlbelastungen zu erkennen und Ihr Gangbild gezielt und nachhaltig zu verbessern.
Da Gehen und Laufen unterschiedliche biomechanische Bewegungsabläufe darstellen, ist die Unterscheidung zwischen Gang- und Laufanalyse besonders wichtig. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gangbild nicht optimal ist und möchten die Ursachen verstehen? Dann bietet die Ganganalyse eine fundierte Grundlage für Training, Therapie und Prävention.
Warum richtiges Gehen wichtiger ist, als viele denken
In der frühen Kindheit lernen wir das Gehen, ohne darüber nachzudenken, wie dieser Bewegungsablauf tatsächlich funktioniert. Erst wenn Beschwerden auftreten, suchen viele ärztlichen Rat und stellen fest, dass sie zwar das Gehen gelernt haben, es aber möglicherweise nicht optimal ausführen. Noch problematischer ist, dass durch ein fehlerhaftes Gangbild der Bewegungsapparat oft über Jahre hinweg belastet und verschlissen wird, ohne dass man es bemerkt.
Frühzeitige Risikoerkennung und Schmerzprävention
Eine Ganganalyse kann dabei helfen, Risiken in den Bewegungsmustern frühzeitig zu erkennen, bevor Schmerzen entstehen. Sollte bereits ein Schmerzproblem vorliegen, können durch diese Analyse funktionelle Defizite ermittelt werden. Durch die Optimierung des Gangbildes lassen sich bestehende Beschwerden lindern oder zukünftige Probleme verhindern.
Biomechanische Analyse statt statischer Bilder
Selbst wenn aktuell keine Beschwerden vorliegen und noch viele aktive Jahre bevorstehen, sollte man mögliche Risiken nicht unterschätzen. Gelenkverschleiß, der Schmerzen beim Gehen verursacht, entwickelt sich oft schleichend über Jahre hinweg, ohne zunächst auffällig zu sein. Ursachen hierfür können ungünstige Bewegungsabläufe, Abnutzungserscheinungen an den Gelenken oder muskuläre Ungleichgewichte sein.
Diese Probleme lassen sich jedoch beheben oder sogar vorbeugen. Herkömmliche bildgebende Verfahren wie MRT oder Röntgen stoßen hier jedoch an ihre Grenzen, da Schmerzen oft nur bei Bewegung auftreten und sich in statischen Aufnahmen nicht immer die Ursache erkennen lässt. Genau hier setzt die biomechanische Ganganalyse an.
Das Konzept Gehen Verstehen®
Das Konzept Gehen Verstehen® ermöglicht mir, das Gehen präzise zu analysieren, Beschwerden durch eine detaillierte 3D-Bewegungsanalyse zu identifizieren und das Gangbild nachhaltig zu verbessern.
“Gehen Verstehen®“ ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzept zur Analyse des menschlichen Gangbildes, das auf den Erkenntnissen von Jaquecline Perry basiert und von Kirsten Götz-Neumann entwickelt wurde. Durch Videoanalyse und gezielte Untersuchung werden funktionelle Störungen beim Gehen sichtbar gemacht – weit über das hinaus, was statische Verfahren wie MRT oder Röntgen zeigen können. Auf dieser Basis entwickle ich einen individuellen Therapieplan, der von mir in der Bewegungstherapie meist mit dem Konzept der Spiraldynamik® und EMG-Biofeedback fortgeführt wird.