Training
Als staatlich anerkannter Physiotherapeut verfüge ich über eine fundierte medizinische Grundausbildung. Dieses Wissen ermöglicht es mir, Bewegungsabläufe, Muskelfunktionen und mögliche Dysbalancen präzise zu erkennen. So baue ich jedes Training auf einer sicheren, gesundheitsorientierten Grundlage auf. Die Konzepte der Spiraldynamik und des EMG-Biofeedback-Trainings fließen dabei nahezu immer in meine Trainings mit ein.
I. Spiraldynamik®
Spiraldynamik® ist ein Konzept zur Schulung gesunder Bewegungsmuster, damit Bewegungen gelenkschonend und muskulär ausgewogen ablaufen. Viele Bewegungen wie Gehen oder Greifen führen wir unbewusst aus – werden sie über Jahre fehlerhaft ausgeführt, können Schmerzen und Fehlhaltungen entstehen. Mit gezieltem Training lernen Sie, ungünstige Muster zu erkennen und durch gesunde zu ersetzen.
II. Spiraldynamik® für Kinder und Jugendliche
Spiraldynamik® fördert frühzeitig gesunde Haltung, Fußgewölbe und Beinachse bei Kindern und Jugendlichen. Spielerisch entdecken sie ihre Bewegungsmöglichkeiten und trainieren Koordination sowie Körperwahrnehmung. So werden gesunde Bewegungsmuster gestärkt und direkt im Alltag umgesetzt.
III. EMG-Biofeedback-Training
Beim EMG-Biofeedback wird die elektrische Aktivität der Muskeln über Hautelektroden gemessen und in Echtzeit auf einem Tablet sichtbar gemacht. So lassen sich Bewegungsabläufe gezielt korrigieren, schwache Muskeln aktivieren und überlastete entlasten. Das Verfahren unterstützt Rehabilitation, Behandlung von Beschwerden, Training bei Fehlhaltungen und spezielle Therapien wie bei Fußproblemen oder Sportverletzungen.